1、功效作用
◇梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
◇梨中含有丰富的维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
◇梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
2、食用禁忌
◇脾胃虚寒、畏冷着应少吃,因为梨乃偏寒性食物,多吃伤脾胃。
◇夜尿频者,睡前不宜吃梨,因为梨有利尿的功效。
◇血虚、腹泻、畏寒、手脚发冷的人不可多吃梨,对于这些人来说,梨子最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
◇糖尿病者慎吃,因为梨的含糖量高。
◇梨含果酸多,不宜与碱性药同用。
◇止咳化痰者,不宜选含糖量太高的甜梨。
◇梨不可与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
◇吃梨时喝水或油腻食品会导致腹泻。